マラソン記録

2011年5月29日(日) 9時41分 by level
B ?

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ベスト記録

年月距離タイム(グロス)タイム(ネット)ペースmemo
11/11/03 フル 3:41:12 3:38:40 5'10"/km 第6回湘南国際マラソン
10/12/05 ハーフ 1:30:17 1:29:44 4'15"/km 第13回谷川真理ハーフマラソン
11/04/17 20km 1:29:55 1:29:55 4'29"/km よこはま月例マラソン
11/11/27 10km 42:06 42:06 4'12"/km 市民ロードレース大会
12/01/15 5km 19:44 19:44 3'56"/km よこはま月例マラソン
11/01/01 3km 11:47 11:47 3'55"/km 元旦マラソン
11/03/06 1.5km 5:45 5:45 3'50"/km 市民健康マラソン
10/12/19 1km 3:32 3:32 3'32"/km よこはま月例マラソン

2011-2012大会記録

年月距離タイムペースmemo
12/02/26 フル 3:43:32
3:46:22
- 東京マラソン2012
12/01/08 ハーフ 1:29:44
1:30:17
4'15"/km 第13回谷川真理ハーフマラソン
11/12/04 ハーフ 1:34:24 4'28"/km 第7回はだの丹沢水無川マラソン大会
11/11/03 フル 3:38:40
3:41:12
5'10"/km 第6回湘南国際マラソン

2010-2011大会記録

年月距離タイム(ネット)ペースmemo
11/03/13 9km 中止 /km 第27回大山登山マラソン大会
11/01/23 フル 3:46:27 5'22"/km 第5回湘南国際マラソン
10/12/05 ハーフ 1:32:51 4'24"/km 2010川崎国際多摩川マラソン
10/11/28 ハーフ 1:34:10 4'27"/km NIKE スペシャルトレーニングラン
10/04/18 ハーフ 1:44:45 4'57"/km 第14回東日本国際親善マラソン
10/02/07 10km 0:48:59 4'53"/km 第32回神奈川マラソン

よこはま月例

よこはま月例マラソン、その他の記録

年月1km3km5km10km20kmmemo
12/05/20 3'46" - 20'12" 47'22" - -
12/03/04 - - - - 健康マラソン
12/01/15 3'34" - 19'44" - 1:30:43 -
12/01/01 - - 20'14" - - 元旦マラソン
11/12/18 3'55" - 19'46" - 1:35:08 -
11/11/27 - - - 42'06" - 市民ロードレース大会
11/11/20 3'36" - 20'54" - 1:37:31 -
11/10/16 3'44" - 20'12" - 1:40:50 高温強風(30度)
11/09/18 3'50" 12'25" 21'21" NA NA 残暑(32度)
11/07/17 3'36" 13'34" 22'21" NA NA 猛暑(33度)
11/06/19 3'38" - 19'59" 49'08" NA 高湿度(26度)
11/05/15 3'40" - - 43'29" - 向かい風
11/04/17 3'43" - - - 1:29:55 -
11/03/06 5'45"
(1.5km)
- 20'48" - - 健康マラソン
11/02/20 3'38" 13'07" 21'09" - - 故障リハビリ
連続10回
11/01/16 3'37" - - 42'27" - 強寒風
11/01/01 - 11'47" 20'32" - - 元旦マラソン
10/12/19 3'32" - 22'15" - 1:38:05 20km
10/11/21 3'34" - 20'14" 44'57" - -
10/10/17 3'37" - 20'49" 46'11" - 5km PB
10/09/19 3'38" 14'22" 25'00" - NA 故障明け
10/08/15 3'34" 12'29" 24'57" NA NA 猛暑
10/07/18 3'36" 12'29" 23'23" NA NA 猛暑
10/06/20 3'41" 12'59" 22'33" NA NA 猛暑
10/05/16 3'54" - 21'53" 49'03" - -
10/03/07 - - - 46'11" - 健康マラソン
10/02/21 4'05" - 22'38" - - 初参加
10/02/07 - - - 48'59" - 神奈川マラソン
10/01/01 - - 23'50" - - 元旦マラソン
最終更新: 2012年6月23日(土) 13時19分

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